青春痘的简单治疗方法介绍
青春痘是青春期的少男少女常见的一种皮肤病,如果不注意护理,不及时治疗控制的话,痘痘有可能越长越多,有的还可引起发炎感染,从而给青少年外在美观及心理健康都会带来影响,因此青春痘要注意及时防治,做好护理工作。下面来给青少年介绍一些简单的治疗青春痘的方法。
1、养成良好的排便习惯,坚持每天一便,这样有利于排毒,减轻痘痘,对于长痘者有大便干结,便秘情况的,可以吃香蕉调理一下,以利于正常排便。便秘的者会导致毒素在人体内的积累,这样就会产生青春痘,所以要养成每天排毒的习惯,以彻底将毒素排出身体。
2、多喝花茶,长春春痘的原因有很多,其中有不少年轻人因为生活工作压力大,急火攻心也可导致痘痘的发生,因此平时可以喝一些花茶来调理,如可喝菊花茶、蒲公英茶。也可把梨用搅拌机打成泥状后煮熟,加适量的蜂蜜调调,然后放冰箱冰镇后饮用。对于长痘痘严重的,可用含有苦参、甘草、百部等中药的一些祛痘产品,如朴芝兰效果就不错,可在睡前擦上,以把毛孔中的毒素排出来,第二天痘痘就会消不少。
3、规律作息,对于长痘者来说,切忌熬夜,熬夜也易产生痘痘,长痘者则可加重痘痘,熬夜是美肌的一大敌,要注意保证充足的睡眠。
4、中草药治青春痘,可用枇杷叶、桑白皮、黄芩、栀子、野菊花、白茅根、黄连、赤芍、生槐米、金银花、当归、苦参,各适量,加适量的水煎取汁液饮服,可早晚饭后各服一次,尤其是对于由肺风热而导致的右脸颊痘痘有明显效果。
上面这些简单的方法对于春春痘有一定的治疗效果,就是养成良好的生活饮食习惯,配合一些花茶,或是中草药偏方来调治青春痘,以让其消退,其实简单的祛痘的方法有很多的,如可自制一些面膜来除痘,或是多吃一些清热去火的食物,或是配合一些食疗来调治,都可去除青春痘,长痘者可根据自身情况选择。