女性绝经后易患几种病，要当心患上这3种疾病

　　女性在绝经之后卵巢的功能会逐渐性的减退，最重要的是体内的激素水平也会下降，所以有很多女性朋友们在绝经之后会出现各种不适应的症状，甚至还会引发各种疾病，女性绝经后易患几种病呢，接下来就来具体的介绍一下女性绝经后易患哪些疾病。

　　绝经后的女性朋友们是特别容易患上骨质疏松，一般都是在绝经后的五年之后出现。判断骨质疏松的方法也非常的简单，主要是观察是否有腰背部疼痛的症状，服用消炎止痛药物效果明不明显，如果长时间保持一个姿势，疼痛症状加重，就需要到医院里面去做骨密度的检测。

　　有很多绝经后的女性朋友们会出现冠心病，冠心病的症状除了会有胸痛之外，还会出现呼吸困难，特别容易与其他疾病误诊，还有一些朋友们会发现人体肩部以及颈部也会出现疼痛的症状，所以大家一定要特别的注意，要及时到医院里面去接受治疗，千万不要耽误。

　　有不少绝经后的女性朋友们反映，自从绝经了就特别容易发胖，尤其是在肚子处脂肪堆积特别多，主要是因为人体的雌激素是能够参与脂肪以及糖分的代谢的，一旦人体绝经之后，雌激素就会大量性的减少，所以脂肪的分布也会明显的出现异常，而腹部内脏的脂肪会明显的增多，所以女性朋友们需要改变个人的生活方式，每天至少要运动40分钟以上，高糖以及高脂肪的食物要少吃。

　　上面介绍了女性绝经后易患几种病，绝经后的女性朋友们需要经常喝牛奶，多吃点鱼，虾等食物，可以补充雌激素，另外还需要适量的补充维生素c，维生素e，女性朋友们要禁止使用刺激性的食物，不可以抽烟喝酒。女性朋友们要保持科学的生活习惯，不要老是熬夜。适量的做运动是有很多好处的。