绝经后性生活的好处，绝经后要注意哪些性问题

　　绝经期一般都是在50岁之后，这时候身体机能下降，多数女人的性欲也随之下降，觉得这个年龄不需要性了，认为会影响身体健康，很多女人到了这个时期会和丈夫分开睡觉，女性在绝经后不可以做爱吗？其实，绝经后的女人也是需要性的，丈夫也有这方面的生理上需要。

　　一、绝经期性生活的好处

　　1、对身心都有好处

　　和谐的性生活会让人精神好、心情快乐，胃口也好，睡得也更好，而且性生活也是一种运动方式，做爱的时候呼吸和心跳都加快，血压也会升高，可以使身体得到锻炼。

　　2、预防妇科疾病

　　男人精液中有杀菌的作用，性生活正常的女人会更少妇科病，因为丈夫的精液从阴道流入子宫，可以减少生殖器发生炎症的机会。

　　3、防止性器官萎缩

　　绝经期的妇女阴道、卵巢、子宫都会慢慢萎缩，性生活可以减慢性器官的萎缩的速度，因此，适度的性生活还是很有必要的。

　　4、健康长寿

　　有数据证实，中年丧偶或未婚人群的寿命要比那些有家庭和正常性生活的人短得多。可见，保持正常的性生活对男人女人的身心都有很大的益处。

　　二、绝经后要注意哪些性问题

　　绝经后女性因为激素减少，阴道出现干燥、萎缩、弹性差等问题，同房时会出现困难，发生疼痛或障碍。绝经前性生活规律的妇女绝经后药继续保持良好的性生活。阴道干燥严重的妇女可以使用润滑剂，以减少或消除性交疼痛。

　　丈夫对妻子出现的状况要理解，大家一起协调合作是很重要的，绝经后妇女的性反应缓慢，可适当延长性交前的交流，激发妻子的性欲，阴道干燥的可以使用润滑剂，减轻疼痛。根据妻子的需求，可以选择不同的性交姿势。