2型糖尿病的三级预防措施有哪些

　　我国是糖尿病大国，糖尿病的类型有1型糖尿病和2型糖尿病两种之分，2型糖尿病是成年人最常见的一种糖尿病类型。2型糖尿病虽然高发，但也可以采取一些有效的办法减少发生，目前医学上有三级预防的说法。那么2型糖尿病的三级预防措施都有哪些呢？

　　第一、一级预防

　　一级预防针对的是一般人群，是控制各种危险因素，降低糖尿病的发病率，也叫做初级预防，主要包括如下两个方面。

　　1、健康教育

　　糖尿病人群病因预防是非常重要的，要对公众进行健康教育，提高整个社会对糖尿病危害的认识，提高大家的意识。

　　2、控制体重

　　肥胖是导致糖尿病的危险因素，肥胖的患者如果有高血压很可能会形成糖尿病，但是如果通过积极控制体重，尤其是限制高糖、高脂肪的饮食，多进行运动等，对于减少糖尿病的出现起到了非常重要的作用。

　　第二、二级预防

　　二级预防针对的是高危人群，要定期筛查高危人群的血糖情况，这对于早发现、早诊断、早治疗都起到了很重要的作用，有助于延缓糖尿病以及并发症的出现和进展。对于糖尿病的高危人群，比如有家族遗传史的人、肥胖的人、患有高血压、高血脂等的人群，要注意定期监测和筛查血糖的状况，要经常到医院做血糖的监测等。

　　第三、三级预防

　　三级预防主要是针对患有2型糖尿病患者所采取的预防措施，强调糖尿病规范的治疗和疾病的管理，需要服用口服降糖药物的，要遵从医生的指导和建议合理用药，同时对于需要打胰岛素的，也要合理规范的使用胰岛素，进一步治疗。

　　2型糖尿病的三级预防所采取的措施不同，针对的人群不一样，达到的预防效果也会有一定的差异。建议在日常生活当中，要提高对糖尿病的认识和了解，并根据自己的身体状况加强对于糖尿病的防控工作，尽量减少糖尿病对自身所造成的不良影响。