Ⅱ型糖尿病的人能吃山药吗

　　Ⅱ型糖尿病一般指2型糖尿病，患者一般可以吃山药。山药作为生活中常见的蔬菜之一，含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，如果患者本身不会对山药过敏，适量食用对控制病情有利，不会导致血糖异常升高。

　　2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，该病主要是由于体内胰岛素分泌不足或者机体不能有效利用胰岛素导致的血糖水平持续升高的情况，患者主要会表现出多饮、多尿、多食、体重减轻以及外貌消瘦等症状。山药中含糖较少，同时含有丰富的膳食纤维，对缓解糖尿病导致的神经功能紊乱以及便秘有一定的效果，但需要严格控制摄入量，避免一次性食用过多。

　　总而言之，由于该病是一种终身疾病，无法从根本上治愈，所以患者在日常生活中需要长期控制血糖，防止各种并发症的发生。首先在饮食上，患者需要控制每日摄入的总热量，可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及各类新鲜的水果和蔬菜等食物，这不仅可以为机体提供丰富的蛋白质以及维生素，还能帮助延缓糖类的吸收。但是需要注意，水果需要选择例如猕猴桃、樱桃等低升糖指数类，以免造成血糖升高。