该如何预防盆腔腹膜炎

　　如果女性在盆腔内器官发生了严重的感染，病原体随着血液或者淋巴系统扩散的过程当中，就容易导致盆腔腹膜炎。腹膜炎不仅会导致女性出现腹痛、发烧等不适症状，严重时还可能诱发其他的妇科炎症，或让女性出现宫外孕、不孕的严重后果。那么在日常生活当中，应该如何预防盆腔腹膜炎呢？下面简单给大家介绍一下。

　　首先，想要做好盆腔腹膜炎的预防工作，一定要注意个人的卫生护理。因为大部分盆腔腹膜炎患者，都是由于经期卫生不合格导致的感染，所以在日常生活当中，一定注意阴道卫生。经期要使用质量合格的卫生巾，内衣裤也要勤洗勤换，天气好时应该拿到阳光下进行暴晒杀菌。私人用品要单独存放，不要共同使用，避免交叉感染。

　　其次，预防盆将腹膜炎还要注意做好饮食护理，要养成良好的饮食习惯。在生理期是女性的抵抗力会下降，要尽量的多吃一些营养丰富的滋补食物。饮食也以清淡为主，避免加重肠胃负担。少吃一些生冷刺激的食物。

　　最后，通过积极的体育锻炼，不断的提高自身的抵抗能力，也能够远离盆腔腹膜炎的困扰。女性的免疫系统一旦遭到破坏，很容易会受到各种细菌的感染。所以在生活当中应该合理运动，增强体魄，不要长时间坐着，增加盆腔的压力。

　　总而言之，想要做好盆腔腹膜炎的预防工作，一定要养成良好的生活习惯和卫生习惯。如果不幸发生了盆腔腹膜炎的病情，也不要过于焦躁。应该及时的去正规医院接受治疗，积极的配合医生的叮嘱，在休养期间做好护理工作，是能够很好的控制盆腔腹膜炎病情的。