如何去掉脸上的青春痘呢，去掉脸上的青春痘饮食要注意什么

　　青春痘是一种好发于脸部的皮肤疾病，处于青春期的男女是该病的高发人群，青春痘对患者的外观影响很大，它总是让患者光滑的皮肤变得粗糙，严重的还会留下痘疤或痘坑。也正因为青春痘恶劣的影响，所以去除青春痘变得尤为重要。下面我们就为各位青春痘患者讲讲应该如何去掉脸上的青春痘，一起来看看吧！

　　一般来说，去掉脸上的青春痘是需要通过饮食和生活习惯或药物等多方面的调节与护理的，想要很好的去掉脸上的青春痘，可以从以下几方面入手：

　　1、饮食调理。青春痘的发生是和饮食习惯有很大关系的。在饮食方面，青春痘患者一定要注意饮食的清淡，尽量不要吃油炸、辣椒、酒等容易上火的食品。同时还要多吃蔬菜水果蔬菜，补充充足的维生素，通过食物来调节内分泌的平衡。

　　2、医疗手段。想要很好的去掉脸上的青春痘，医疗手段是必不可少的。对于症状轻的患者可以在医生指导下服用消炎或调节内分泌的药物来治疗。而对于严重患者来说，除了药物治疗之外，还可考虑配合一些整形美容的物理技术加以治疗，增加疗效。

　　3、生活习惯调节。青春痘患者要保持良好的生活习惯才能更好的去掉脸上的青春痘。建议患者要11点开始睡觉，不要熬夜。平时也要多注意脸部的清洁护理，少用刺激性的化妆品，也不要用手去挤痘痘。

　　关于如何去掉脸上的青春痘这一问题就讲解这么多了，去掉脸上的青春痘是一个慢慢恢复的过程，这个过程需要患者有足够的耐心去配合，也需要患者下意识的去改变某些不良的生活方式，所以建议青春痘患者一定要养成良好的生活方式，这样才能更好的去掉脸上的青春痘。