吹空调咽喉痛怎么办

　　夏天天气炎热，很多朋友恨不得一天24小时待在空调房间了。虽然空调给我们带来了凉爽和惬意，但是，长时间吹空调也会对身体造成伤害，咽喉疼就是其中之一。如果因为长时间吹空调而导致咽喉疼，该怎么解决呢？

　　吹空调喉咙痛的原因

　　空调在将房间里的空气制冷的时候，会使空气中的水分凝结，时间长了，就容易使空气变得干燥，出现缺水的症状。而如果身体没有及时的补充水分，我们呼吸的时候，吸入的是缺水的空气，而呼出的又带有身体水分的空气，从而就更加容易导致身体散失水分。长期呼吸干燥的空气，就容易是气管黏膜变得干燥，使喉咙也出现干燥，甚至是疼痛的症状。

　　吹空调咽喉痛怎么办

　　1、多喝水

　　既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的，那么一方面需要多喝水，多为身体补充水分，另外一方面，我们需要提高空气的湿度。可以经常在地面撒一些水分，或者是在房间里放一盆水，又或者是种植一些水生的绿色植物，如果是在房间中安装一个空气加湿器，也是一个不错的选择。

　　2、药物治疗

　　考虑是气候干燥引起的发干或急性咽炎的症状。建议多喝水，避免受凉。可以服用一些消炎药帮助治疗。如果是上呼吸道感染引起的，建议吃抗炎药。同时吃一些清热解毒的中成药，最好再同时含化一些利咽的含片等。

　　夏天吹空天一定要把握时间，切莫贪图一时的凉爽，长时间待在空调房里，而引起身体的不适。同时，还要注意定期清理空调过滤网，并且增加空调屋里的湿度。