斑秃吃什么食物好

　　对于任何疾病的治疗，都少不得饮食的调理的，合理的饮食可起到辅助治疗疾病的效果。那么对于斑秃患者来说，平时吃什么食物好呢？这也是很多斑秃患者希望了解的问题，下面就和大家一起来了解一下一些适合斑秃患者食用的食物。

　　1、斑秃患者要多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

　　2、斑秃患者平时要多补充铁质，所以可在饮食中多食一些含铁质的食物，如黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、鲤鱼、胡萝卜等。

　　3、斑秃患者要多食一些含碘高的食物。

　　4、斑秃患者可多吃碱性食物，如新鲜的蔬果。

　　另外斑秃患者还可以选择一些食疗药膳来配合斑秃治疗的，如：

　　1、菊花旱莲饮：用黄菊花，旱莲草各适量煎汤饮用，可清热凉血，对于斑秃血热生风型患者适用。

　　2、芝麻米粥：用芝麻粉，粳米，白糖各适量煮粥食用，可早起空腹服用和晚餐时温热服用。可补肝肾，益脾胃，润肠，肝肾，因斑秃的发生和肝肾不足是有一定关系的，所以此粥对斑秃也有防治作用。

　　3、桑椹米：用新鲜桑椹，糯米，冰糖各适量煮粥，先把桑椹浸泡小会，然后去掉长柄和糯米冰糖一起放沙锅内加水煮开到粘稠的粥状即可温热时服用，建议早期空腹服用，有补肝益肾，滋阴补血等效果。

　　4、核桃芝麻饼：核桃仁，黑芝麻，面粉各适量，先把核桃仁轧碎，和芝麻调在一起，然后烙饼时撒在上面烙熟就好，可滋养精血，对于精血不足型的斑秃患者有效。

　　上面这些食物食疗都是适合斑秃患者食用的，可酌情选择，另外斑秃患者在治疗的同时，也要注意养成良好的生活习惯，保持良好的心态，注意头发的洗梳护理，这些对于斑秃的治疗都会有帮助的。