斑秃早期症状，斑秃生活起居要点

　　斑秃，这种疾病在我们生活中并不常见，不过从字面上来看，都知道是一种让人脱发的疾病，这是一种非瘢痕性的疾病，病因尚未清楚，跟自身免疫性疾病的发生有一定的关联，这种疾病每个年龄段都会发生，多见于青年和中年时期，常常被无疑中发现。

　　斑秃的初期症状是有一个或者多个边界比较清楚的椭圆形或圆形脱发区，脱发区边缘处的头发比较疏松，容易脱落，近侧端的毛会出现萎缩的状况，下部毛发色素会脱失，脱发现象随着病情和年龄的影响，会逐渐变得频繁，有的可以造成全部脱落，严重的甚至会导致眉毛、阴毛、腋毛、睫毛也脱落。

　　当然，照后续治疗是可以停止住脱发的状况的，平时要注意以下生活起居要点。

　　1、夏天太阳比较强烈，带好遮阳帽，要撑伞，以免紫外线直射头皮，注意好防晒措施，可以涂抹防晒霜，少去太阳刺激的地方进行活动。

　　2、不要经常洗头发、洗澡，每天可以适当地按摩下头皮，避免搔抓损伤发根，不用碱性强的洗发用品，洗头发时不要残留洗发液。

　　3、理发时不要烫发、染发，也不要使用吹风机吹头发，要养成护理头发的习惯，保证自己的发质没有受损。

　　4、养成良好的生活规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜通宵，时常要保证充足的睡眠时间。

　　以上就是我给大家罗列出来的四点关于斑秃所需要注意的生活起居要点，除此之外，斑秃患者在生活中还要多吃水果蔬菜，主食要多摄入，少吃零食，肉类食品要适当的吃，饮食习惯要好，偶尔出去进行运动，多喝点水，增强自己的抗病能力，才能尽快治好斑秃。