斑秃洗发水怎么选择？

　　导致斑秃的原因有很多，它的产生原因主要和遗传，内分泌失调，营养不良，自身免疫，还有药物影响等因素都有一定的关系的，斑秃有一定的自愈性，不过平时患者还是要注意各方面的护理，否则也有可能加重症状，或导致斑秃持续不愈或是反复发作的。

　　对于斑秃患者来说，首先洗发水的选择是要特别注意的，患者要了解，斑秃的头皮是最忌讳用一些碱强性的洗发水的，因此一定要避免选择一些有强碱性的洗发水，以防损害到毛囊，导致毛囊萎缩，从而加重斑秃。

　　斑秃患者建议可以选择生姜洗发水，对斑秃有一定的防治作用，生姜是可以促进头发生长，帮助新发长出的。斑秃患者也可以用洗米水来洗发，对头发的健康也有好处。

　　其次斑秃患者还要注意以下方面：

　　1、及早治疗：以防斑秃加重，带来更大的影响，同时也增加治疗的难度。

　　2、生活规律：养成规律的作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，同时要注意保持稳定的情绪，避免焦躁、忧虑等不良情绪的影响。

　　3、做好饮食调理，建议斑秃患者平时要多吃黑芝麻和核桃，黑豆等一些黑色食物，这些对身体健康和头发健康都有很大作用，另外注意要做好忌口工作，如辛辣刺激性食物，浓茶与咖啡等，这些都要避免，尤其是睡前不要喝刺激性饮料，以防影响睡眠质量，加重斑秃脱发现象。斑秃的患者在饮食上不需要忌口。

　　以上就是关于斑秃要注意的一些方面以及洗发水的选择，主要就是要选择一些温和性碱性少的洗发水，以防加重斑秃症状，同时配合良好的生活饮食护理，保持良好的心态，这些对于斑秃的防治都是有着举足轻重的作用的。