治疗斑秃有效可行的方法

　　斑秃多是由于精神刺激引起的，精神因素占主要原因。让自己的精神压力得到释放，以良好的心态面对疾病的出现，因为精神压力越大，病情会越严重，因此，大家要消除不良情绪，适当做一些健身运动，这样有助于消除当天的精神疲劳，从而精神焕发。对于斑秃治疗最快的方法一定要重视，治疗斑秃的方法如下：

　　1、科学护发很重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的洗头剂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发不宜过勤，避免染发、烫发。

　　2、药物治疗也很重要，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。在中药材中应以补血药为主，当归、熟地黄、何首乌均为补血药。当归的功效是补血活血。熟地黄具有养血滋阴、补精益髓的作用。何首乌补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发、抗衰老，具有轻身延年之功。

　　3、与饮食有关者，饮食要有规律，食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如花生、牛奶、黄豆、瘦猪肉及新鲜蔬菜、水果等。少吃糖类，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。

　　4、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，消除不良情绪，适当进行体育锻炼，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，保证睡眠，有利于头发的生长。

　　解决头发问题，不但要清洗掉毛囊垃圾，解决生存环境问题；还要给毛囊提供营养，使毛母细胞逐渐复苏，恢复分裂，再生新发从根本上改善头皮局部血液循环及营养供应，气血充足则毛发得固，防止头发的脱落。标本兼治，治愈斑秃后不复发。