斑秃的治疗方法是什么

　　斑秃是一种突发的脱发病，还有一个名字叫做鬼剃头，如果我们身边有朋友不幸患有了斑秃，不仅会影响患者的外观，而且这个疾病还会给患者心理带来了非常大的损害，其实，斑秃并不是没有治疗办法，斑秃的治疗方法主要有以下几种，一起来了解下吧。

　　斑秃的治疗方法是什么

　　首先要有良好的生活作息习惯，每天要早睡早起，保证充足的睡眠，而且在日常的生活中，不要有过激动的情绪，保持每天的好心情，不要焦躁和忧虑，工作也不要太过劳累，可以缓解斑秃的症状。

　　出现斑秃后，尽量要早去医院治疗，而且要按照医生的疗程治疗，不要有点好转后就停止治疗，这样错失了治疗最佳时间，很容易再次复发，这样就增加了治愈的难度。

　　斑秃患者最好选择中性温和的洗发水，这样不会伤害头皮，如果使用强碱性的洗发水，会对毛囊有损害所用，加速毛囊的萎缩，导致脱发斑秃。

　　其次，除了及时进行治疗以外，我们在日常生活中还要注意尽量不用尼龙梳，用木梳或手指按摩头部，促进头部血液循环，勤洗头，夏天一般2-3天一次，冬天一般3-5天一次，建议不用脱脂性或碱性洗发剂；同时要避免吸烟和喝烈酒；调整心情，避免精神抑郁，造成脱发加重。除此之外I，我们洗完头之后如果要烫发或者吹干要格外慎重，温度不要太高；同时还要注意多食蔬菜防止便秘等等，保持良好的生活习惯和运动。斑秃，目前的病因不清。

　　得了斑秃其实并没有我们想象的那么吓人，所以我们要学会不要给自己太大的心理负担，不要过度劳累，要学会劳逸结合并且适当的释放压力，保持良好的心态，乐观面对生活，只要心情好起来，不管什么样的疾病恢复起来都会很快的。