斑秃可以吃虾吗

　　斑秃也是一种脱发情况，脱发有好多种原因引起的，虽然像一般脱发那样掉头发，可是没有像掉发那样的有皮屑产生，也没有痒痛难受的情况，但是对于斑秃脱发也很注意调节了，不敢乱吃一些不利于头发生长的食物，对头皮不健康的食物也不敢吃，虽然斑秃脱发停止了，可是有斑秃的症状在吃的食物中能吃虾吗，对头发生长是不是有利呢。

　　1、对于有斑秃症状的患者来说呢，虽然饮食是需要注意一下，可是还是可以吃虾的。对头发没有什么刺激作用，也不会加重斑秃的症状。不过有斑秃症状的患者也可以用一些头发护理的小偏方，这时候可以用生姜在头皮外部擦一擦，这样的话能够刺激皮肤充血，还能改善头皮处的血液循环，对治疗早期的斑秃症状有一定的疗效。对于斑秃患者来说，平时还得保持精神愉快，心情舒畅，还得有充足的睡眠，平时一定要少熬夜，避免过度的体力劳动，平时还得注意勤洗头发，还得注意对头发的护理。

　　2、斑秃患者虽然没有对饮食的特别调理，但是吃就得吃对头发健康有好处的食物才行。这时候可以在饮食上适当的补充一些植物蛋白，像大豆、黑芝麻、玉米等食物可以多吃。还应该补充铁质，想补充铁元素就得多吃黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　3、斑秃患者是可以吃含碘高的食物。也可以多吃一些碱性物质，像新鲜蔬菜、水果都是对头发有好处的碱性食物，芹菜、苋菜、菠菜、芥菜、金针菜等含有维生素丰富的蔬菜可以多吃。平时还可以吃一些像牛骨汤、排骨汤类的骨胶质多的食物。对头发的生长有好处。

　　4、吃的食物中要多包含一些含维生素类以及含铜、铁微量元素多的食物，这时候多吃各种粗粮、豆类、动物肝脏和黑色食品，不但要多吃这些食物，还不要挑食和偏食，要摄入合理全面的营养才行。多吃一些疏风活血的食物对头发生长也有好处。

　　斑秃虽然也是一种脱发症状，但是不能像一般的脱发那样对待。这毕竟是一种病理性的症状，如果是症状较轻的，可能会在一段时间内脱发处又长出头发了，但是如果是严重的话，可能会让整个头皮的头发都掉光，连睫毛、眉毛这些毛发都可能因得斑秃病而掉光。