冬天女性千万别受寒，小心患盆腔炎

　　冬季是一年的最冷季，在这个时期里，女性就应该更加的做好预防工作，因为这个时候是盆腔炎入侵健康的高发季节。专家表示，冬季女性要养成良好的习惯，预防盆腔炎。​

　　盆腔炎大多发生于性活跃期、来月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，如果发生了盆腔炎也是邻近器官炎症的扩散。一般情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当身体状态不好或者机体抵抗能力下降时，病原体才会有机可乘，引发盆腔炎，如生产后、人流手术或放避孕环后、月经期间、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等这些机体抵抗能力都会稍微下降。

　　慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，主要临床表现形式为下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　那么女性怎么预防盆腔炎呢？盆腔炎患者一定要注意饮食调护，加强营养。发热期间应该多吃清淡易消化的食物，少吃甚至不吃辛辣油炸煎烤食物。对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但绝对不可以冰镇。

　　很多医学研究者认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属于湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可多食用姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属于肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　女人如水，柔软而细腻，每个女人都是坠落的天使，所以广大女性群众一定要珍爱自己，注重健康。身体是革命的本钱，女人要自己爱惜自己的身体，冬季注意保暖，防止盆腔炎的感染，如有不适，应该立即到医院检查就医。女人来月事期间，更应该注重自己的身体，保养好身体才能有更幸福生活。