斑秃容易反复发作，防治斑秃三步调理法

　　斑秃其实也属于一种年轻化的疾病了，在我们当代社会很多人随着社会发展的脚步，也在不断的努力奋斗着，所以人们有着各种这样的压力，尤其是年轻人，大多都有着很沉重的心理负担，长时间的熬夜、应酬等，尤其是一些做着销售行业和IT行业的人，都很容易导致斑秃的发生。

　　而斑秃虽然是可以治愈的疾病，但是它的复发率也是相当高的。有一些斑秃的患者，在治愈之后，由于他自身的性格是生性多疑，非常敏感，情绪时常不稳定，当他对现在的心理和社会因素承担不了的时候，斑秃脱发现象就会随之出现。斑秃的患者应该尽可能的调整自己的心态，让自身的精神放松，从对斑秃的惊恐和悲痛中走出来，这样对斑秃的治愈有着极大帮助。

　　斑秃也是有防治方法的，我们可以从我们日常的饮食中去入手。第一步，饮食要多样化，不可以有偏食的不良习惯。油风的病症是和饮食有着密切的关系，我们制定食疗方案是要根据皮损局部的表现来辩证和分型的。因为一般来说斑秃是与心理因素有关的，所以选择百合和莲子酸枣仁、海参核桃仁等食物是很不错的，可以起到镇静安神、补精益血的效果，对斑秃会有一定的食疗效果。

　　第二步，斑秃患者一定要保持头发的卫生状况，不可以滥用洗发护发等用品，不要用碱性强的肥皂，洗发理发后也要少用电吹风，不要染发烫发。

　　第三步，得了斑秃的患者一定要保持心情舒畅，要有自信心，坚持治疗。不要过度烦恼忧伤，要劳逸结合，不可太过劳累，要做到不急不躁。

　　一些人因为斑秃破坏了自己的外形，会产生自卑的心理，这对自身的精神状态很不好，斑秃和患者的心理因素有着密切的关系，心理和精神调节不好，就算是吃药和食疗都是达不到好的效果，前面说的三种防治调理的方法，一定要互相结合，才会有更好的效果，才不会使斑秃反复的复发。