如何预防早秃？斑秃中药治疗秘方

　　一般我们认为老人头发才会很少，才会出现秃子，如果还没步入老年头发就掉光了，那就是早秃了。很多男性都在为早秃而烦恼，早秃影响男士的形象，影响男士的自信，很多女性在相亲场所上第一眼看到秃子印象都不好，所以男士都在积极治疗早秃，那么平时我们如何预防早秃？

　　为什么男性比女性更容易掉发？是因为男士体内的雄性激素和睾酮衍生出来的二氢睾酮结合后让头顶的毛囊萎缩，毛囊的生长周期变得越来越短，长头发越来越受阻，就算长出来也很脆弱容易掉。

　　1、平时注意头部按摩，增加头部血液循环，让头发吸收更多的营养，注意百会穴，角孙穴，翳风穴，少海穴，风池穴这五个穴位的按摩，可以刺激血液循环，预防脱发。

　　2、要多梳头发，梳头发能刺激头皮改善头发间的通风，头皮很容易沾灰分泌油脂，梳头发有助于防止秃头和头皮屑的发生，但是要注意梳头发的方式，经常变换梳头发的方向有助于疏通头部各经脉。

　　3、多吃一些植物蛋白，维生素E，保证毛囊血液供应，这样更有助于头发吸引血液中的营养，头发生长更健康。如黑豆，黑芝麻，卷心菜、鲜莴苣等。

　　4、除了多吃豆制类食品，还注意多吃蔬菜水果，注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。

　　斑秃中药治疗秘方是用首乌藤，葛根，生地，蝉衣，辛荑花，当归、仙灵脾，紫草，菟丝子制成糖浆可以有效预防早秃。

　　男士平时要注意保健，不要操劳过度，注意劳逸结合，不要熬夜，不要给自己过大的精神压力，注意多吃豆制类食品，适当洗头排除头皮屑，少抽烟喝酒，情绪保持平和，心情保持乐观，尤其现在的社会，明星有很多秃子，秃子形象变得越来越时尚，就算早秃也不要忘了穿着干净整洁，这样给人的印象就大大不一样。