如何防止斑秃复发

　　为了预防出现斑秃的症状，首先就应该调节好个人的饮食习惯。儿童，青少年患者出现斑秃的症状很有可能就是饮食不科学导致的。不科学的饮食结构会导致人体的微量元素缺乏，所以很容易出现斑秃症状，患者就应该多补充一些植物性的蛋白质，可以选择性地用黑豆，黄豆，黑芝麻等食物，这些食物都是具有很好的生发效果，也是能够有效预防出现复发的症状。

　　芝麻是具有补肝肾，益气填髓的效果对于肝肾精血不足形成的脱发，须发早白等症状，效果都是比较好的，黑芝麻还具有乌发养颜的效果，斑秃的患者可以选择性的吃一些黑芝麻，对于治疗也是有帮助的。可以选择性的吃一些黑芝麻桑葚粥。

　　治疗斑秃还可以选择现在有一些中成药，中药主要是能够调节人体气血平衡，改善患者肝肾不足或者是血虚症状。可以选择使用一些天麻首乌片或除脂生发片等，这些药物都是能够促进人体头发再生的，治疗效果也是比较好的，搭配外用药物能够达到标本兼治效果。

　　以上详细介绍如何防止斑秃复发的方法，希望对于朋友们会有一定帮助，斑秃复发的次数越多，到了后期治愈的可能性就会越低，斑秃患者需要针对性地制定一个科学的饮食习惯，最好是能够多吃一些高蛋白的食物，还应该多补充一些维生素c，维生素e等，要做到营养均衡膳食搭配，秃患者最好是能够多吃一些黑芝麻，黑豆这一类具有生发效果的食物，对治疗都是很有好处的，对于中年人患者最好是需要调节好个人情绪，避免过度紧张保持睡眠充足，不要熬夜。