乙肝小三阳患者的饮食怎么调理？

　　不少乙肝小三阳患者在患病时，除了关注治疗方面的问题之外，对于饮食调理方面的问题也是比较注意的。这是由于生活中拥有好的饮食，能够更好的呵护肝脏健康，增强身体免疫和抵抗能力，对于促进大家疾病的康复有好处。那具体乙肝小三阳患者的饮食怎么调理好呢？下面就一起来详细了解下吧。

　　肝病方面的专家表示，乙肝小三阳患者平时避免过度劳累，要注意定期进行肝功能检查，尽量避免应用对肝脏有损害的药物或是食物。患病后，保持好的心态，积极配合专业医师的治疗去对抗疾病。

　　乙肝小三阳的饮食怎么调理

　　1、饮食结构要合理

　　日常多吃新鲜蔬菜水果，从而补充身体所需要的维生素和纤维素。这样还能很好的增强消化功能。另外，饮食时，要注意坚持低脂肪、低糖、高蛋白的原则。

　　2、食量要恰当

　　人们在患有肝病时，其消化功能会有所减弱。若是食用过饱，就容易诱发消化不良的情况，给肝脏增加负担。因此，日常进食每餐最好是八成饱，避免暴饮暴食，否则对肝脏和肠胃健康都不利。

　　3、清淡为主

　　炒菜宜清淡，少放油，尽量少吃油腻以及油炸食物，少食用辛辣，生冷刺激食物。

　　4、合理运用补药和中药

　　对于乙肝小三阳患者，日常不提倡食用人参等补药。一般只要注意正常进食，就能够提供足够的营养成分。若是想要服用中药补药，最好是征求专业医师的同意之后再进行辨证施治。

　　乙肝小三阳的饮食怎么调理？患者在日常进食时，要注意避免摄入过量蛋白质。这是由于蛋白质在被分解的过程中，会产生氨气，而氨是导致肝昏迷的中药原因。因此，人们在日常进食过程中，摄入的蛋白质量要避免过多。