乙肝小三阳疾病有哪些饮食注意

　　患上肝脏疾病，除了要及时治疗外，还要注意饮食生活的护理，如乙肝小三阳，它就是一种具有传染性的疾病，不只要合理治疗，做好防止传染他人的工作，同时饮食调理也要做好，以防饮食不当而加重病情。那么乙肝小三阳有哪些饮食注意事项呢？下面一起来看看小三阳在饮食上需注意哪些问题。

　　乙肝小三阳的饮食注意：

　　一：忌烟酒、辛辣，其中烟中含有多咱有毒物质，可损害肝功能，同时还会抑制肝细胞再生和修复。所以要忌烟，而酒也不家饮，因为酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可让肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，从而直接损害肝细胞，导致肝细胞坏死。辛辣食品可导致消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，从而减弱消化功能，所以也不宜吃。

　　二：忌过多食用高蛋白食物，对于乙肝小三阳严重的患者来说，由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失调等情况可让患者的消化吸收功能降低。这时如果吃太多高蛋白食物，如蛋、甲鱼、瘦肉等，易引起消化不良和腹胀等症状。

　　三：忌食加工食品，对于一些罐装或瓶装的饮料、食品要少吃或是不吃，这些食物都加了防腐剂，对肝脏会有一定的毒性。

　　四：忌乱用补品膳食，饮食平衡对乙肝小三阳很重要，而如果平时滋补不当，就会导致脏腑功能失调，从而打破平衡影响健康，所以不要乱吃一些补品保健品。

　　五：多吃一些养肝的汤，乙肝小三阳患者平时要注意多吃一些有利于健康的汤，如香菇芝麻肉汤就不错，其中香菇含有多种人体需要的氨基酸和微量元素，还含有几种多糖，可提高身体免疫力，还能促进细胞膜再生。芝麻含不饱和脂肪酸和丰富的维生素e，有降低血脂和甘油三酯的作用，可消除肝内脂肪，对慢性乙肝和脂肪肝都有防治作用，因此建议可以多吃香菇芝麻肉汤。另外还要多吃新鲜的蔬果。

　　上面就是关于乙肝小三阳患者在饮食上的一些注意事项，主要就是要做好忌口工作，对于一些影响肝脏健康的食物一定要忌食，而应当多吃一些有利于帮助肝脏修复的食物，合理饮食，同样对于乙肝小三阳也是可以起到辅助治疗的效果的，因此建议乙肝小三阳患者一定要科学合理饮食。