得了肋软骨炎能做运动吗

　　肋软骨炎会对人们的身体造成很大伤害。而且肋软骨炎如果不去医院接受专业的治疗，是没有办法通过自生免疫系统来得到恢复的。所以为了自己的身体健康，必须要要去医院接受专业的治疗，实行针对性措施。而且要注意自己的保养，防止疾病严重危害自己的身体健康。那么患上肋软骨炎的话可以去运动吗？

　　1、肋软骨炎可能是因为自己的胸肌，肋骨，肩胛骨等部位长期劳累导致慢性劳损的。如果不断的运动，只会导致自己的肋软骨炎加重。所以必须保养才可以很快恢复。

　　2、肋软骨炎本身不是很严重的病，但是它涉及到了肋骨方面的情况，并且肋骨处于上半身，如果在运动中把握不好的话，就还导致肋软骨炎进一步不恶化，得不偿失。

　　3、肋软骨炎是对肋软骨方面造成伤害的，并且在周围没有能够完全隔开的情况下，是非常容易进一步恶化的，尤其是一些不经意的刺激或者是创伤性。

　　4、如果非要做运动的话，必须等到炎症消失后，可以适当的做一些缓慢的运动。比如：太极，散步等。再有炎症的时候，运动很有可能造成炎症的蔓延核扩散。所以必须等到炎症消失后，才可以适量运动。

　　肋软骨炎是不可以运动的。一方面运动很有可能对肋软骨处造成二次创伤，另一方面，很容易引起炎症在周国蔓延和扩散。因此运动对肋软骨炎是百害而无一益。而且肋软骨炎分为病毒性肋软骨炎和非特异性肋软骨炎。所以在治疗的时候要根据具体的情况选用具体的治疗方式。过度的运动，只会加重肋软骨炎的创伤性，所以得了肋软骨炎之后要暂停性的停止运动。