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乙肝小三阳患者要注意哪些饮食

  对于乙肝小三阳患者来说,学会自己照顾自己,掌握一些饮食的细则,对我们预防和治疗乙肝小三阳是很要好处的,而且,有不少乙肝小三阳患者,都是自己一个人生活的,所以患者的饮食容易被忽视,我们要从现在开始,注意自己的饮食问题。

  乙肝小三阳患者要注意哪些饮食

  1、乙肝小三阳患者饮食要低脂肪、低糖,肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。

  2、乙肝小三阳患者饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜和水果的,新鲜的水果、蔬菜中均含有丰富的维生素,食用后不仅可保证人体营养均衡,而且可促进肝细胞的修复与再生。

  3、补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

  4、食物要富含优质蛋白质,蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。

  这就是“乙肝小三阳患者要注意哪些饮食”的介绍,当别人发现我们患上乙肝小三阳的时候,往往会表现出惊讶、惊慌等的表现,这时候乙肝小三阳患者不需要太介意,这是很正常的,勇敢地面对自己患上乙肝小三阳的事实,才能更好地进行治疗。