面肌痉挛吃什么食物，四款食疗要多吃

　　面肌痉挛也可以叫做面肌抽搐，是会在患者的身上表现出一侧面部不自主的抽搐，这一种抽搐会呈现阵发性而且不规则的，程度不等，会因为疲倦、精神紧张还有自主运动等而加重，有些严重的还会累及到嘴角还有颈部，让患者不适，那么面肌痉挛的患者可以吃什么食物呢？

　　面肌痉挛吃的第一款食物是陈皮薏苡仁粥，是要准备陈皮，薏苡仁、白芷、云茯苓，然后先煮薏苡仁为粥，再将后面三味食材给用水煎煮，再去渣，放入薏米粥中煮沸就可以了，每日一剂，连服数日，可以除痰通络，健脾化湿。

　　第二款食物是山楂粥，是要准备薏苡仁、粳米、炒扁豆、还有红糖，然后一起加水煮成粥，在吃之前可以加红糖，然后供早晚餐食用，具有活血通络的功效。

　　第三款食物是天麻炖鸽肉，是要准备天麻，健康的鸽子，然后将鸽子处理干净，去毛，再放入砂锅内，加入天麻，调味料，适量的水，一起炖熟食用，每日一只，具有益气补血，熄风解痉的功效。

　　第四款食物是龙眼肉粥，是要准备龙眼肉，红枣，粳米，然后一起煮成粥然后趁热服用，可以起到养心补脾，安神除烦的功效，非常的适合面肌痉挛的患者来食用，也有一定的滋补作用，能够美容养血。

　　面肌痉挛要吃这些食物，这样才能让身体恢复的更快，如果是比较严重的面肌痉挛则要及时的去医院进行治疗，这样才能避免出现更加难以预料的后果，在这恢复的过程中患者要避免某些能加重痉挛的因素，多吃些蔬菜水果，避免摄入辛辣刺激的食物。