如何预防颈椎椎管狭窄症，颈椎椎管狭窄症的护理措施

　　颈椎椎管狭窄是一种常见的骨科疾病，治疗的过程中，做好日常护理，对疾病的康复治疗是有帮助的。那颈椎椎管狭窄的护理怎么进行呢？以下小编给各位患者朋友介绍“如何预防颈椎椎管狭窄症颈椎椎管狭窄症的护理措施”。

　　颈椎椎管狭窄症的护理措施

　　1、平时多注意合理的劳动姿势和良好的生活习惯，避免过度劳累，提重物，髋屈膝下蹲，背部挺直，沉重的车身紧凑，能站立行走困难。当在背或背重物时，胸部略微弯曲，臀部和膝盖略微弯曲，运动平稳，速度大。睡眠时间、头和颈部至中性位置，双臀双膝稍弯曲，避免身体受到风的冷湿。

　　2、保持腰椎椎管狭窄症的早症状是肢冷、乏力、步态不稳，行走不远，感觉疼痛，或尿频、大便无力，应注意是否有腰椎曲度的问题。如果腰椎的曲率增加，当你背上会有下肢瘫痪甚至沟道疼痛，当你直弯时，弯曲会有困难，硬弯双下肢瘫痪或沟道疼痛。此时根据X线片，可以清晰的确定腰椎曲线是否存在问题。

　　3、对于使用腰部劳动强度的职业，要戴宽腰带的防护效果。预防脊柱狭窄必须首先有一个良好的生活习惯，如坐下来太长，或不。从日常生活习惯开始，养成良好的预防椎管的姿势。

　　尽早治疗颈椎管狭窄，避免病情恶化，造成更大的损害。可以促进骨组织修复再生，消除组织粘连，防止瘢痕形成，消除患者治疗的后顾之忧，可以说是一种健康、绿色的微创治疗方法。

　　以上就是小编给各位患者朋友介绍“如何预防颈椎椎管狭窄症颈椎椎管狭窄症的护理措施”，同时需要注意的是，治疗颈椎椎管狭窄的方法多样，根据患者病情，对症治疗会更好。平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。