面肌痉挛有哪些有效的食疗方法

　　面肌痉挛这是一种现实生活当中比较多见的面部疾病，患者在发病之后就会出现眼睛嘴巴歪斜的症状，同时患者还会出现不能鼓嘴巴、闭眼睛等困扰，治疗的时候可以采用的方法很多，比如说患者采用食疗方法就是一种比较好的辅助疗法。下面我们就一起来了解一下，面肌痉挛有哪些有效的食疗方法。

　　1、生地蝎子汤制法：首先我们需要准备好材料猪瘦肉、枸杞子、生地黄、全蝎1只及生姜、天麻及陈皮等等每样适量，使用的时候需要将上述材料一起加入清水放入砂锅中炖熟。每日在煮好自后略去药渣喝汤，可连服数日。此种食疗方法在临床当中主要适用于中期面肌痉挛及恢复期的患者治疗，具有祛风通络，舒筋活血的功效和作用。

　　2、天麻鸽子汤制法：首先我们需要准备好鸽子1只，天麻适量。使用的时候需要把将这两种材料都一起入锅加水熬熟。吃的时候可以加上一些调味料趁热吃肉喝汤，每日服用1次就可以了。功效和作用包括了补肝肾益血气、息风解痉。

　　3、枸杞莲蓉汤制法：首先我们需要准备好火麻仁、葡萄干、枸杞子、山药、莲子肉，肉莲蓉，橘红，大枣、胡桃肉。做的时候把这些材料洗干净，然后一起入锅加水熬制熟烂就可以了。服用的时候患者要趁热饮用，同时还要在每日分次服用2~3次。对于患者来说同样具有补中益气的作用，同时还能够舒筋活络。

　　以上几个食疗方法都是临床当中常用的，并且只要患者坚持服用就可以帮助病情好转。在平时的生活当中还需要注意的就是，养成良好的生活习惯，不要让自己劳累过度，多休息，适当的锻炼身体，提高自己的抵抗力，才可以避免发生这个病。