如何有效的预防膀胱结石

　　大家在平时的生活中都会说，有什么别有病，但是我们不采取点措施怎么会避免这种情况呢。特别是膀胱结石这种疾病，对身体的伤害程度我们是可以想象的，但是您对这种疾病的预防工作了解多少呢？下面我们来看一下专家的介绍，希望对您有所帮助。

　　一、养成多饮水的习惯，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防膀胱结石病有一定意义。

　　二、解除尿路梗阻因素，积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

　　三、膀胱结石病患者需积极治疗尿路感染

　　四、膀胱结石病长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

　　五、膀胱结石病患者需调节尿液酸硷度，根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

　　六、对于膀胱结石病患者来说，应注意饮食调节和药物预防。

　　根据膀胱结石病结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，尿酸盐结石的病人，宜少进含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。

　　通过上面的介绍，我们知道了预防膀胱胆结石的相关知识。大家一定要多加注意，不要让这种疾病找上自己的身体，否则想要将它驱赶出去，就没有那么简单了。希望大家能在生活中做一个有心人，时刻保护自己的身心健康。