面肌痉挛按摩穴位，常用的按摩治疗穴位介绍

　　面肌痉挛按摩穴位，常用的按摩治疗穴位介绍：面肌痉挛是一种比较常见的面部阵发性肌肉抽动或者是跳动的疾病。而需要注意的就是这种疾病也是比较顽固的，可发生在不同季节，一般来说中年女性最容易发病，中医认为患者多因身体过度疲劳，耗伤气血，或面部痉挛受到了风寒侵袭因产后失血过多等因素引发。

　　中医按摩治疗面肌痉挛的选穴比较多，其中主要包括了：神庭、攒竹、地仓、下关、颊车、阳白、颧、四白、大迎、翳风、百会、率谷、风池、合谷、脾俞、肾俞、太阳、印堂、桥弓等。

　　具体的按摩方法主要为：

　　1、首先开始的时候放松全身，然后用双手拇指桡侧缘部位，交替推揉印堂一直到神庭，每组可进行30遍。

　　2、患者可以用双手拇指螺纹面的部位操作，具体方法是力度适中的分推攒竹，一直推揉到两侧太阳穴，每组同样是30遍。

　　3、用拇指的螺纹面操作即可，方法是力度适中的按揉阳白、颧、四白、颊车、翳风、地仓、大迎、下关、百会等穴位，每个穴位各100次。

　　4、太阳穴按摩治疗面肌痉挛的效果比较好，具体方法是用双手大鱼际力度适中的按揉太阳穴，每组按摩保持在30次。

　　5、面肌痉挛的患者可以以率谷为重点，然后扫散头侧面左右的部位，每组各进行30遍。

　　6、以手部的大鱼际部着力，力度适中的按揉患侧部位，按揉时间约5分钟，一直按揉到局部产生温热感。

　　7、面肌痉挛的患者可使用大鱼际按揉脾俞、肾俞等两个腧穴各100次。

　　8、采用手指拿捏治疗面肌痉挛，方法是分别拿捏风池、合谷、足三里等穴位，每个穴位各10～30次，以穴位周围出现较强的酸胀感为宜。

　　上述按摩治疗面肌痉挛的穴位每天患者可重复进行按摩。一般来说每日可以按摩1～2次，并且还应该持续坚持进行治疗。等到症状康复后，还是应该坚持每日按摩1次，持续进行1个月的时间以巩固治疗的效果。同时患者还应该注意避免精神不稳定的情况，保证充足的睡眠，就可以让治疗的效果更明显！