膀胱结石的预防方法有哪些

　　膀胱结石的预防在当今快节奏的生活中变得越来越重要，这是因为人类越来越注重自己的健康了，这是一种很好的现象。但是不足的是许多人并不真正懂的膀胱结石的预防知识，为此，本文对于膀胱结石的预防知识给予做了总结。

　　一、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

　　二、如果是膀胱结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防膀胱结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等，如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

　　三、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。

　　以上为各位介绍了膀胱结石的预防方法有哪些，了解以上措施后，可以帮助大家更好的预防膀胱结石的发生。膀胱结石的危害很大，为了能够避免膀胱结石缠身，希望大家能够根据膀胱结石的预防知识做好预防工作。