吃什么可以预防膀胱结石
膀胱结石对人们造成的危害是各位有目共睹的,因此对于膀胱结石大家应该以预防为主。在膀胱结石的预防过程中,饮食起到非常关键的作用,那么膀胱结石的预防该怎么吃呢?针对于大家所关注的问题,小编在此将为大家详细做出解答,希望大家在饮食方面做到最好。
膀胱结石的发病让很多人痛苦不堪,据临床统计,男女罹患膀胱结石的比例是9:1,原因无他,只因男性尿道比女性来的长,因此,适度运动和多喝水,是预防膀胱结石的保健之道。饮食总的原则是限制肉类食物的摄取,应该多食用富含纤维的粗粮,限制钠盐的摄入,如:减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
膀胱结石患者勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。草酸盐结石患者,应避免吃含草酸较高的食物(如番茄、芦笋、浓茶)。如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等,磷酸盐结石避免碱性食物,一般病人无需限制钙饮食。
需要指出的是,膀胱结石患者在生活中需要多饮水。应该养成多喝水的习惯以增加尿量,有利于体内多种盐类、矿物质的排出。公认的合理饮水量应该不少于每天两升,每日大于两千毫升。特别是要注意夜间饮水,通常推荐每四小时饮水250毫升,再加每餐250毫升。当然,应注意饮水卫生,注意水质,避免饮用含钙过高的水。
本文为大家详细介绍了吃什么可以预防膀胱结石,现在各位对于预防膀胱结石的饮食有了更深入的认识,不仅如此,膀胱结石患者还要尽量不要让自己的泌尿系的感染,希望上述的介绍能够为更多的人带来帮助。