怎么避免夏天发生中风现象呢

　　现在，由于社会的快速发展，生活环境的不断恶化，很多读者朋友们都不幸患上了中风疾病，而且很多都是在夏季出现的，这种疾病让他们的身心都备受煎熬，那么今天我们为大家介绍一下怎么避免夏天发生中风现象：

　　一、适当吹空调

　　在夏季，人们常常会把空调的温度调到很低，这样一来，室内和室外的气温差就会很大，房间内氧气含量不足，易导致大脑缺氧。从炎热的室外走到温度较低的室内后，血管遇冷收缩导致血压上升，此时易引起脑中风。对此，夏季预防脑中风应注意合理使用空调。

　　二、适当补水

　　到了夏天我们就要多喝水，千万不能等到自己感觉口渴了再喝水。大家要认识到夏天适当补水，可减少脑中风的发生。夏天人体为散热会出汗，由于丧失大量水分，血液变得黏稠不畅，易导致血压升高，血流缓慢，易形成微小血栓。微小血栓堵塞脑血管，会引起缺血性脑中风。

　　三、正确区分脑中风与中暑

　　在日常我们还要重视鉴别脑中风和中暑的不同征兆，做到及时准确的判断脑中风发病，防止误诊和病情延误。中暑的前提需要有湿热环境，患者首先表现出来的症状是面红耳赤，且伴有头晕。而脑中风除了头晕外，还伴有神经功能损害，表现为左半身无力，也没有中暑面红耳赤的症状，往往是突发不适。

　　通过对以上三个方面的内容讲解，对于怎么避免夏天发生中风现象呢这个问题各位读者朋友们肯定都有了较为深刻的认识了，所以到了夏天我们一定要十分注意对这种疾病的预防，不能给这种疾病出现的任何可乘之机。