如何正确有效的识别中风的症状

　　突然昏倒、半身不遂、肢体变得麻木、无法正常说话，口舌变得歪斜等的症状是中风的主要表现，它是一种脑神经性质的疾病。而且它起病急、变化也是很快的。中风也会导致患者产生一系列消极的精神状况，例如心情烦躁，紧张焦急，经常坐立不安。

　　下面是会导致中风的原因：

　　1、情绪郁郁不乐

　　2、饮食没有任何节制不规律

　　3、过度劳累

　　4、气候突然变化

　　5、血液粘稠

　　6、吸烟与酗酒

　　总结以上的原因，我们在日常生活中，一定不能经常的喝酒，吸烟，适当多吃一些豆制品、新鲜的蔬菜和新鲜的水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。，要注意心理的调节，保持精神舒畅，情绪保持稳定。提倡健康一种的生活方式，比较有规律的作息，还有，要注意保持大便通畅大便不畅的话会使血压急剧升高，引发脑血管病。

　　下面是中风的先兆症状，一定要多加留意：

　　1、头晕、头痛、肢体麻木、昏沉、喜欢睡觉。

　　2、血脂代谢变得很乱，脂蛋白密度变得非常低、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白。

　　3、患有各种心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病等等。

　　有关中风的预防保健是十分重要的，注意及时治疗诱发病。例如，动脉硬化、糖尿病、高血脂病、肥胖病等是应该尽快尽早进行治疗；其中高血压是导致中风最危险的因素之一，患者应有效尽快地控制血压，坚持服药，在日常生活中注意观察血压的情况，一旦有不利的变化，及时处理。