心阳虚需要调理多久，做好6方面调养让心阳虚恢复

　　因为现代人的生活压力大，且有很多人作息不规律又缺少运动，所以容易受到心阳虚这种疾病的困扰。心阳会导致患者出现心悸、胸闷，甚至是休克等严重症状，对患者的身心健康甚至是生命安全有严重的威胁，因此，患者需要及时在医生的帮助下调理好身体。那么心阳虚需要调理多久才能好呢？

　　症状较轻的心阳虚患者如果能够遵照医嘱调理身体，通常在一个月内就能够将身体调理好；症状严重的患者则需要半年以上才能将身体基本调理好。患者需要做到严格遵照医生的嘱咐，认真做好以下6个方面的调养工作，才能够治愈心阳虚。

　　用药治疗。可以选用中药，也可以选用西药。中药的疗效较慢，但副作用较少，而西药的疗效较快，副作用可能也会比较多。

　　饮食治疗。心阳虚患者在医生的指导下用药治疗时，如果能够辅以食用羊肉等具有壮阳效果的食品进行饮食治疗，能够更快促进疾病康复。

　　运动治疗。运动能够增强人体的阳气，心阳虚患者坚持每日进行适当的锻炼，对身体的康复会有很大促进作用。

　　环境调理。患者应该远离湿寒的环境，以免机体的阳气大量流失。

　　精神调养。心阳虚患者容易产生悲伤、恐惧等消极情绪，减少这些不良情绪有助于使心阳虚快速被治愈。

　　睡眠调理。睡眠不足，尤其是熬夜，对一个人的阳气损耗很大，因此，心阳虚患者最好要避免熬夜。

　　心阳虚对人体的身体和心理健康有很大伤害，但只要患者能够在专业医生的指导下坚持做好上文所介绍的6方面调养措施，心阳虚的症状就能快速得到有效缓解，最终完全消失，但是如果患者没有坚持每日做好调理措施，那么效果会大打折扣。