早上起来手麻一会就好

　　有的人一觉醒来老是会感觉手麻脚麻的，还有的人则是半夜手麻会醒过来，或者是早上手掌僵硬，过一会儿就好了。造成这一主要原因很可能是因为压迫造成的，如果将手臂枕在头上睡觉，或者将一个姿势保持久了，就很可能会导致手脚发麻。可有的人并非是这个原因引起的，那睡觉起来后手麻是怎么回事呢？

　　一、颈椎病

　　我们常常会听到有人说因为手麻到医院检查，就发现是颈椎病，这种病好发于中老年人之中。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。当然，出现手麻的原因有很多，不单单是颈椎病才会有这个症状。

　　二、中风：

　　中风也是会引起手麻的，虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，预防中风的发生。简单来说，应该做到：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。

　　三、上肢神经卡压：

　　一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。

　　四、更年期综合症：

　　进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

　　当然，不同的人其出现手麻的原因是不同的，如果晚上的时候经常手麻的话，就很可能会影响到睡眠质量。这其实就是躯体疾病对我们睡眠的影响，因此，要想有高质量睡眠，我们除了在睡觉的时候要注意睡姿以外，若是存在躯体上的疾病，就得将这个病治好，这样睡眠才有质量。