桥本氏甲状腺炎饮食注意事项

　　在得了桥本氏甲状腺炎之后，很多患者都知道要少食含碘元素高的食物，这样才能避免因为平日的错误饮食而导致身上的炎症越来越严重。其实，桥本氏甲状腺炎在饮食方面的注意事项远不止含碘食物这一项，患者只有详细的了解日常的饮食注意事项，才能促进身上的炎症快速消除。

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　　1，避免暴饮暴食，尽量少食多餐。在患上桥本氏甲状腺炎之后，一些患者就会出现特别容易饥饿的现象。如果患者不注意在日常控制饮食，那么就很容易出现暴饮暴食的问题。在这样的情况下，患者的炎症就会越来越严重，甚至会加快出现甲减症状的速度。所以，在患病以后，患者就应该注意控制每餐的饮食量，如果患者总是特别饿，那么就可以适当增加每天的用餐次数。

　　2，控制高纤维食物的摄入。我们都知道，对于正常人来说，多吃高纤维食物有助于肠胃蠕动，这样就能促进身体排便。可是对于桥本氏甲状腺炎患者来说，如果平时吃的高纤维食物很多，那么就会频繁出现腹泻的症状。所以，患者在平时就应该注意每天食用芹菜，黄豆，燕麦，大枣，白菜，花生，空心菜等高纤维食物的量，这样才能避免身体出现不适症状。

　　3，不吃含碘量高的食物。我们都知道，甲状腺炎患者需要忌食含碘比较高的食物，否则就会使患者身上的病症加重。所以，患者在平时应该不吃羊肉，海带，鸡蛋，香蕉，咖啡，辣椒，浓茶等含碘高或者刺激的食物，这样才能让身体好的更快。

　　在了解上述内容之后，桥本氏甲状腺炎患者就对日常饮食的注意事项有了基本的了解，这样就有利于患者安排好每天的饮食，增进患者的治疗效果。需要注意的是，由于大多数桥本氏甲状腺炎患者的治疗时间都比较长，这就导致一些患者在治疗后期越来越不重视饮食，这种行为不但影响到治疗效果，也会让之前的坚持付诸东流。