桥本甲状腺炎可以吃什么

　　桥本甲状腺炎患者避免接触热性，刺激性的食物，对于辣椒，羊肉，浓茶，咖啡这一类的食物都不要再接触，这些食物有可能会加重病情，刺激性的食物会导致人体内分泌系统紊乱。患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些海参，胡桃肉，枸杞子，芡实等食物，很多人群在吃了这些食物之后临床症状都会有明显的改善。

　　桥本氏甲状腺炎发病后在早期一般有甲亢表现，但是到了后期则常为甲减（或甲低）表现。饮食方面避免进食含碘、高胆固醇以及辛辣刺激食物，比如说海鲜、海藻、海带、辣椒、肥猪肉等等。富含维生素及优质蛋白质为主进行摄取。比如说淡水鱼、牛奶、新鲜的绿色有叶蔬菜、鸡蛋等。

　　患者本身就是因为碘元素过高引起的此疾病，因此在平时的生活中要减少碘的食物用量，比如海带、海参、菠菜、干贝海鲜水产类食物都有较高的碘元素，所以一定要避免过多食用来加重病情。可以多吃一些含维生素比较多的食物，比如玉米、牛奶、猕猴桃、牛肉都含有丰富的营养素，多吃一些维生素较高的食物才会增强免疫力让身体尽快好起来。

　　桥本甲状腺炎的疾病目前是没有特别的方法能调理好的，就是吃一些药物缓解病情的，这样的患者是要吃一些激素类的药物才行，平时多喝水的，应该及时的控制好自己的情绪才行，千万不能生气的，这样效果会更好的。

　　桥本甲状腺的患者一般都会形成乏力的情况，所以患者应该适当的多补充高热量的食物，要根据病情的轻重摄入的食物比例要高于正常人的15%到50，不能够过量摄入高热量食物，有可能会出现肥胖的情况，患者应该增加钙，磷元素的供给量，因为甲状腺炎患者磷的排泄量会增加，能够预防骨质疏松的情况。最好先做个骨密度检测。