睡觉手麻怎么治疗，预防睡觉手麻的办法

　　睡眠手脚麻木可能是由于大脑供血不足造成的，也可能是由身体疾病引起的症状。如果发生这种情况，应及时到医院检查，了解引发它的原因，以便实现对症治疗。导致手部麻木的原因有很多，这可能是由颈椎病引起的，也可能是由于人体内缺乏微量元素引起的。我们来看看下面针对睡觉手麻怎么治疗的介绍。

　　首先，积极治疗原发病，根据不同麻木病情采取针对性治疗。要解除神经压迫，改善手麻症状。睡觉姿势不正确可能会导致颈椎病。这种疾病是一种风险相对较高的疾病，主要是由于劳累过度长期工作或睡觉姿势不正确造成的。通常，你应该注意多活动的颈椎。颈椎病变者宜采取牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，营养神经药物、物理治疗等，来多加预防和缓解颈椎病，如果患者的病情比较严重也可以用微型带刃针治疗，微型带刃针治疗对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的，通常采用治疗颈椎病的方法可以有效缓解颈椎病引起的手脚麻木。

　　其次，这种情况也可能是由于人体内缺乏微量元素造成的。通常你应该注意合理规划饮食习惯，注意补充人体所需的微量元素和矿物质，而人体内缺钙可能会导致患者出现手脚麻木的症状，所以你应该注意避免暴饮暴食，但是你不能节食减肥。节食和减肥会导致人体内缺乏微量元素，需要注意养成合理的饮食习惯。

　　最后，手臂神经受压会导致手脚麻木的症状。如果在睡眠期间姿势不正确，颈部会歪斜或手臂受压，这将导致神经受压并导致手部麻木。严重的可以采用针灸，按摩等办法来改善局部血液循环。程度较轻者只需改变睡觉姿势来减轻手部受压程度，手臂麻木就可以消除，手部麻木的原因比较复杂，应该把手麻木的症状理解为引起病因对症治疗，这样才能有效缓解。