干眼症中医按摩治疗效果好，哪些人容易得干眼症

　　干眼症是一种现代人发病率比较高的眼科疾病，是由于泪液分泌不足导致眼睛得不到润滑而引起各种炎症的一种疾病，危害是相当大的。甚至有人因为干眼症而失明，所以专家提醒干眼症的危害不容忽视。中医对干眼症的治疗有不错的效果，现在就教大家一些中医按摩的方法。

　　干眼症中医按摩治疗效果好

　　1、耳穴按摩法：中医专家表示经常对耳朵的穴位进行按摩，对防治干眼症帮助很大。具体的做法是用大拇指和食指捏住耳垂，然后轻轻地揉按。

　　2、熨目法：清早起来以后，先把双手摩擦生热，然后用食指、中指和无名指的指端对眼球轻轻按压。但是注意时间不能太长，力道也不能太大。这样可以促进眼部血液循环和改善眼疲劳。

　　哪些人容易得干眼症？

　　1、长期熬夜的人，不管是因为工作还是娱乐，都很容易得干眼症，因为眼表暴露的时间延长导致泪液分泌不足。

　　2、还有居住或工作环境太干的话，也很容易得干眼症。比如说长期在空调房里生活或者上班，还有烟尘或空气比较干等，这些都是加重干眼症症状的原因。

　　3、有些人因为眼睛不舒服而长期滴眼药水，尤其是抗生素或者抗病毒类的眼药水等，都会引起干眼症。

　　4、由于年纪大，身体的各项功能都在退化，所以一些老年人、未绝经或者绝经后的妇女也是干眼症的好发人群。

　　5、患有自身免疫性疾病的患者，比如说甲状腺功能异常或者类风湿性关节炎等，这些也都是干眼症的高危人群。

　　上边这几大类人一定要特别注意，没事多对眼睛进行按摩或者热敷，可以促进泪液的分泌和改善干眼症的症状。对于干眼症患者来说也可以适当用一些人工泪液来进行缓解，主要还是要做好预防工作，请大家密切关注自身眼健康动态，如有不适及时治疗。