反应性关节炎怎么控制

　　反应性关节炎是人体在活动过程当中因为缺少足够的液体润滑，在软骨与关节相互摩擦的过程当中，导致人体产生疼痛的一种病变。此病症出现之后除了疼痛症状，患者还会出现局部红肿，严重的还会影响到正常的活动，出现功能障碍，所以反应性关节炎疾病应该积极的进行控制。

　　疾病在控制的时候，患者首先要注意多休息，减少患病部位肢体的活动，但是也不能完全不活动，不然会出现肌肉萎缩的。在这期间患者需要外用消炎镇痛类的乳剂，来缓解关节疼痛的症状，非甾体类消炎药是比较常用的。若是患者的症状比较显著，这类药物效果不佳的话，可以使用糖皮质激素类的药物，在用药过程当中需要观察病情的恢复；当症状缓解之后应该尽快减少药量。另外，患者还需要使用一些抗风湿类的药物和免疫抑制剂进行治疗，同时还应该积极的进行抗感染治疗，这样才可以让反应性关节炎尽快得到控制。

　　在治疗之后恢复阶段的时候，需要积极的进行体育锻炼。可以在症状得到完全控制的情况之下进行慢跑，因为反应性关节炎疾病很容易出现在膝关节和髋关节等大关节部位，如果有症状的时候跑步的话，就会让疾病变得更加严重，所以要在没有任何不适症状的情况下，进行慢跑跑步的时间要控制在20分钟左右。另外，还要注意跑步的时候要结合自己身体的能力，跑步的长度在3~4公里就好，千万不要跑太长的时间，不然很容易造成关节的破坏，甚至可能还会让反应性关节炎疾病再次出现。

　　反应性关节炎疾病出现之后可以使用一些药物进行控制，在治疗之后，患者还是要注意平时的饮食，不但要注意饮食的卫生，还要注意营养的摄入。建议患者在平时生活当中，多吃一些含有蛋白质的食物，吃东西的时候要定时定量，少吃多餐。另外，辛辣和酸性食物要严格禁止。