反应性关节炎饮食禁忌有哪些，反应性关节炎饮食有五个禁忌

　　很多疾病的康复都与日常护理以及饮食有着非常紧密的联系，反应性关节炎同样也是如此。所以，患者一定要牢记以下五种饮食禁忌，以避免在最后的康复阶段，吃了不该吃的食物，而造成病情的反复发作，那就得不偿失了。

　　1、蛋白质含量高的食物不适应吃，因为吃多了会影响钙的吸收，但是患者也不要过分的苛求自己，可以适当吃一些鸡胸肉、鸡蛋等等，来补充营养；

　　2、这类患病者是一定要距离海鲜产品远一些，因为吃海鲜会直接影响体内尿酸的含量，使其升高，身体代谢不掉的话，都会沉积在关节内，加重关节炎症。带海鱼、虾、蟹等患病期间万万是不能碰的；

　　3、脂肪含量高的食物也是要少吃的。高脂肪食物不利于健康，因为它会在体内代谢时产生酮，这种物质对关节有很强的刺激作用，所以反应性关节病人不应该多吃。有许多高脂肪食物，如红烧肉、肥鹅、烤鸡等油烹煎炸的食物尽量少吃为妙。

　　4、这类病人是不能吃太咸等重口味食物的，假如吃太多的盐，体内的钠离子会超标，加重关节位置的疼痛、难受症状。像一些咸肉、香肠、泡菜、咸肉等食物要避免，适当多吃一些蔬菜瓜果。

　　5、避免吃酸性食物：过量摄入酸性食物也不利于病人恢复。如果ph值严重偏离，乳酸分泌就会过量，这会消耗一定量的钙和镁血浆，加重关节位置的疼痛、难受症状。

　　患反应性关节炎的朋友除了要注意以上饮食禁忌之外，还要确保身体有充足的营养，这样才能恢复的更快。平常饮食可以以高热量、高纤维、易消化等准则进行食物搭配，特别是男士一定要停掉烟酒、浓茶、咖啡等。在日常起居也要有规律，避免劳累，减少受累关节负重和活动。