急性肾衰竭的预防保健工作

　　如何科学的预防急性肾衰竭疾病呢？如今急性肾衰竭的发病率呈现了逐年增高的趋势。而我们要如何做好急性肾衰竭的预防保健工作是十分有必要的事情，大家一定要多加注意。下面小编就带大家一起来了解一下急性肾衰竭疾病的预防方法是什么。

　　一、五谷杂粮最健康

　　随着人们生活水平的提高，公众的饮食接近高胆固醇、高蛋白、高糖分的三高状态。人们更是对一些油炸食品、糕点等特别偏爱，殊不知这种饮食方式更易导致疾病的发生。预防急性肾衰要一日三餐清淡为主，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，无需摄入过量的蛋白质。余惠民主任强调，五谷杂粮最健康。

　　二、不可小视健康检查

　　有些肾脏疾病是有遗传性的，如先天性肾病综合症、多囊肾、遗传性肾炎等。因此有肾病家族史的人要定期体检，早发现，早治疗。另外，慢性肾脏病发病隐匿，公众也要重视体格检查，加强肾脏疾病的预防保健，以免发展为肾功能衰竭。

　　三、水是健康之本

　　饮水少、尿排泄量少的群体高发尿道炎、高尿酸血症等疾病。水是健康之本，摄入充足水分，可预防肾结石。肾结石可诱发一系列的肾功能障碍，最终导致肾功能衰退。

　　四、注意尿液改变

　　尿液是肾脏功能的直接反应。机体的代谢废物均由肾脏过滤后，形成尿液排出体外。急性肾衰的预防保健措施，要注意尿液的改变，如发现尿中带泡沫，则说明可能是尿道发炎及大量磷酸盐的排出。

　　在经过了科学的预防工作之后，急性肾衰竭的发病率能够得到一定的降低效果。如今社会繁重的工作和学习压力导致了许多的病症发生，急性肾衰竭就是比较常见的一种。大家在生活中一定要多加注意自己的行为习惯。