生活中哪些原因会造成秃头

　　我们在生活中随处可见秃头人群，他们的头上没有了头发的保护，让自己的形象受到了严重的影响，相信每一位不幸秃头的患者都希望能够寻找到秃头的原因，那么造成秃头的原因到底有哪些呢？下面就让我们来看一下秃头的原因吧。

　　造成秃头的原因：

　　头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

　　脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

　　引发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。市场经济极大刺激了我国经济的发展，同时也使许多人一时难以适应，造成巨大的精神压力，人们焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。

　　在我们的生活中有太多太多的原因造成秃头的发生，我们每一位朋友在生活中一定要注意自己的饮食和生活习惯，多多补充身体所需的营养，在生活中一定要避免这些导致秃头的原因，让自己拥有一头美丽的秀发，重新拥有健康自信的生活。