儿童肾病综合征如何运动

　　儿童肾病综合征患者应根据自身病情适当进行一些轻缓的有氧运动，如游泳、太极、慢跑等，此类运动项目能够增强肌肉骨骼的协调性，改善心肺功能，提高人体新陈代谢，并且活动量较小，通常不会引起病情恶化，十分适合儿童肾病患者。

　　1、游泳

　　游泳可以训练人体心肺功能，改善肌肉的力量和围度，加快新陈代谢，能够有效提高机体适应温度的能力，增强免疫力，对于儿童肾病综合征患者的病情十分有益。

　　2、太极

　　太极拳具有增强心肺功能、改善神经系统的功效，并且太极拳的动作舒缓，活动量较小，非常适合患病人群日常锻炼。除此之外太极拳还能够有效缓解肾病综合征患者的腰膝酸软、失眠多梦等不适症状。

　　3、慢跑

　　慢跑可以增加血氧饱和度，促进血液循环，提高人体免疫力，有助于病情尽快恢复。儿童肾病综合征患者可以通过慢跑来强健骨骼，提高肠胃消化功能，在运动过程中一旦发生不适，应立即到医院就诊，以免延误病情。