儿童肾病综合征能适量运动吗

　　儿童肾病综合征能适量运动，但要控制好运动时间，最好不要超过一个小时。而且不能进行剧烈运动，否则会对治疗疾病产生不利影响。同时也要合理搭配饮食，可以适当多吃一些营养均衡、易消化的食物，比如米粥、蔬果、蛋类、瘦肉以及鱼肉等，下面详细介绍日常注意事项。

　　儿童肾病综合症可以做一些比较舒缓的有氧运动，例如慢走、散步、慢跑、骑自行车、游泳、广播操等。每天坚持做这些有氧运动项目，能够增强身体免疫力和抵抗力，有利于促进身体康复。但在做运动项目的时候，一定要注意以下几点。

　　1、每天运动时间最好控制在一小时之内，不能长时间运动，否则会让身体过度劳累，进而有可能导致免疫力下降。

　　2、不可以进行高强度运动，比如爬山、踢足球、打篮球、攀岩等。这些运动项目比较剧烈，很容易加重病情。

　　3、伴有高度水肿并发感染时，应停止一切运动项目，以卧床休息为主。待病情得到缓解之后才可下床活动，并且要逐步增加活动量和运动量。

　　此外，儿童患肾病综合征期间要养成良好饮食习惯。首先在出现高血压、水肿等症状时，要限制盐的摄入量，最好以无盐饮食为主，等到水肿消退、血压降低之后，才可给予低盐饮食。其次高度水肿或者少尿的儿童，应该适当减少饮水量，要不然会加重水肿症状。再者应增加营养食物的摄入量，比如蛋类。瘦肉、鱼肉、蔬果、米粥等。这些食物中含有多种营养物质，并且比较容易消化和吸收，能够促进身体生长发育和康复。

　　综上所述，儿童肾病综合征在没有高度水肿、高血压等症状时，能适量运动，对促进身体早日康复有好处。但如果症状表现比较严重，就应该多卧床休息，并且要根据病情情况合理搭配饮食。同时还要保持心情舒畅、乐观开朗，不要总是有很大心理压力和负担。