哮喘病人吃什么好，哮喘要注意饮食

　　中医理论认为药食同源，就是指食物用作食疗的方法可以颐养身体，而且还能辅助治疗疾病，也不会出现副作用，比较安全有效。中药味偏重，常服无益，但是食物温和无毒，久用无害。所以中医认为药补不如食补，所以多吃一些食物对哮喘的治疗和预防都能起到很好的作用。那哮喘病人吃什么好呢？

　　哮喘患者的饮食宜保持清淡，尽量避免肥腻，同时温度保持温热，不要太冷也不要太热。饮食宜少量多餐，还要细嚼慢咽，不宜太饱，味道也不能太重。患者还要注意少喝冷饮一级人工配制的含气饮料，也需避免吃一些辛辣刺激和容易胀气的食物，还要避免吸烟喝酒。

　　哮喘患者平时应多吃些蔬菜水果，比如萝卜，白菜等，这些食物有清肺化痰的作用。含钙的食物也能帮助增加气管的抗过敏能力，比如豆腐和骨头等。同时多饮热水对哮喘患者稀释痰液也很重要。在饮食中应少吃虾，香菜，牛奶和肉等可能会引起哮喘及腹胀的食物，以免导致呼吸困难。

　　可以多吃些有利病情的水果，比如荔枝，可以润肺化痰，健脾和胃。还有核桃能益肺平喘，润肠通便，调肝和血以及补肾健脑。橘子也是不错的选择，其中的橘络具有润肺镇咳，健脾疏肝等作用。石榴皮则涩温，具有清热镇渴和养胃利胆的功效。

　　一般而言，哮喘患者应少吃鸡蛋，肥肉、羊肉，鱼虾和海鲜这些动物类食物。还有木瓜，韭菜，金针菜，花生，辣椒等植物类食物也要少碰，至于巧克力，雪糕等冷饮、汽水也要少喝，咖啡，浓茶等也要注意控制用量。

　　患者的饮食需要引起注意，既要控制一些食物的摄入，但是主要还是靠治疗，哮喘也是比较顽固的病症。如果延误治疗，就会引起肺气肿，肺心病和肺脓肿等疾病，所以要引起重视，并积极配合治疗。患者也要注意护理，要尽量避免致敏物质。只要及时治疗，并加以细心护理，很快便能恢复健康。