哮喘头痛怎么办，奉上改善哮喘头痛的四个妙招

　　哮喘是日常生活里常见的一种疾病，患者会出现各种各样不舒服的症状，出现哮喘以后也应该根据医生的建议积极进行治疗，这样才能够让疾病恢复的速度变得更快，不会给患者的生活带来太大的影响，下面就给大家介绍一下哮喘头疼怎么办？

　　出现哮喘头疼问题就可以采用负氧离子疗法改善，在日常生活中就需要注意选择能够释放小粒径负离子的机器，大粒径负离子的活性比较差，动能也是很差的，所以效果不会那么明显，而小粒径的负离子能够被身体很好的利用，所以有哮喘问题的人自己要懂得分辨。

　　哮喘头疼可以用食疗的方法改善，吃一些山药排骨粥，准备一些新鲜的山药，把皮去除切成块状，然后放到冷水里面浸泡，这样能够避免氧化发黑的情况出现，排骨放到水里面焯一下清洗干净，生姜切片，把材料全部放进砂锅里面煮两个小时到三个小时左右就可以吃了。

　　吃一些萝卜煮鸡蛋也能改善哮喘头疼症状，准备一些萝卜干，一个新鲜鸡蛋，适量绿豆，一起放进锅里面，加入适量的水煮半个小时，一直煮到豆熟烂，然后把鸡蛋壳剥掉，和绿豆，萝卜汤一起吃完，连续吃一个月就能达到很好的改善效果。

　　想要解决哮喘头疼问题还可以准备半个罗汉果，几个柿饼，少许冰糖，把罗汉果清洗干净，和柿饼放到一起，加入适量的水慢慢的煎煮，煎煮好后加入适量的冰糖调味，把渣滓去除，一天可以分多次饮用，能够达到的效果也是非常不错的。

　　有哮喘头痛的人还可以采用按摩治疗方法，需要按揉涌泉穴，先盘腿坐在地上，两个手掌对搓，搓到发热以后就可以从三阴交开始过踝关节一直到拇指根处，来回摩擦一直擦到发热为止，左右两边都需要进行，这样也能达到一定的改善作用。

　　上面介绍的就是哮喘头疼的改善方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决哮喘头疼问题就可以试试上面这些方式，如果情况严重的话，还应该根据医生的建议使用一些药物进行治疗，这样才能更好的控制疾病，让身体恢复的速度变得更快，有这方面疾病的人就应该多了解相关知识。