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女人跑跳时为何会遗尿

  运动对于我们来说是非常重要的,但是有些女性在跑跳的时候会出现一件非常尴尬的事情,那就是遗尿。就是尿液不受控制的从尿道当中流出来。特别是到了夏天,严重影响到日常生活和交际。这里给大家介绍一下,女人跑跳时为何会遗尿。

  一、压力导致

  除了跑跳之外,有些女性在咳嗽大笑或者是打喷嚏的时候,也会出现遗尿现象,这是因为腹压升高引起的;在短时间内腹压突然升高,压迫膀胱就会出现漏尿的情况,多见于生产后的妇女,是因为括约肌有一些松弛。平时可以适当做一些锻炼括约肌的运动。也就是肌肉收紧做出憋尿的状态,每次持续几秒钟。

  二、发育不完全

  对于青春期的女生来说,有时候也经常会出现跑跳遗尿的现象,这个主要是因为膀胱方面还没有完全发育好,不是很严重的话没有关系,以后会改善。

  三、肾气不足

  对于中医来讲,跑跳时候出现漏尿现象,主要是因为肾气不足引起的,平时注意多休息,可以吃一些补肾方面的中药。

  四、盆底松弛

  对于超过55岁的妇女来说,在跑跳时候出现遗尿的概率会升高,这是因为年纪增大盆底出现松弛,特别是对于有顺产经历的妇女来说,症状会更加明显。

  通过以上介绍,相信大家对于女人跑跳时为何会遗尿已经有了一个大致了解,对于青春期女生来说,可能是因为膀胱方面没有发育完全导致的。对于年龄比较大的妇女来说,可能是因为盆底松弛导致的,平时可以经常做一些这方面的锻炼,尤其是刚刚顺产完之后的妇女。如果不是很严重自行可以锻炼恢复,但是如果比较严重已经影响到生活,那么则需要到医院进行相关治疗。