有哮喘可以运动吗，四种运动适合哮喘患者

　　哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病，哮喘的发生往往会导致患者出现气喘，咳嗽等多种不适的症状，有很多的些哮喘患者对运动顾虑重重，认为运动还会加剧哮喘的症状，于是便停止一切运动，其实只要结合自身情况，选择适合的运动不但能够有效增强心肺功能，而且对控制哮喘的发作也是大有帮助的。

　　哮喘患者可以适当参加一些诸如散步，打太极，慢跑，保龄球等运动，这些运动可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力，需要提醒大家都是，在春冬季节到户外进行体育活动的时候，由于春冬季节也是哮喘的高发期，可能会导致患者出现哮喘的症状，所以外出运动的时候，应该做好预防措施。可以戴上口罩，注意保暖。

　　哮喘发生以后，患者一定要进行适量的运动，这样可以提高自身的抗病能力，可以有效地增加肺活量，如果出现了哮喘的病症，长期的不进行运动的话，往往会导致肺功能下降的情况，对患者的身体方面的健康有很大的影响，所以适量的运动能够有效地缓解哮喘所带来的不良影响。

　　哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病，这个疾病的发生给患者的身体健康造成了严重的伤害，如果长期出现哮喘的情况，患者朋友最好要及时到医院进行检查，随身携带一些必备的药品，这样可以有效地预防突发的事件，平时也要注意多运动锻炼。

　　哮喘患者是最怕感冒的，感冒是由于呼吸道受到病菌感染而引起的，当呼吸道粘膜受到了刺激，损耗了粘膜正常的清扫和防御功能，就会导致哮喘病的产生，如果在此时病情一直得不到很好的控制的话，病情就会继续发展，所以在平时注意多参加适量的运动锻炼可以有效减少哮喘的发生。