介绍酒渣鼻的预防，预防酒渣鼻的注意事项

　　造成酒渣鼻的因素有很多，一方面可能是由于自身感冒导致的，很多人对于感冒都特别懈怠，没有及时采取相应的方法进行治疗，这样都有可能会导致病情的恶化，不管是哪种疾病都应该尽快地采取治疗方法，才能够避免带来更大的危害，下面小编带大家来普及一下，酒渣鼻如何预防吧。

　　首先，酒渣鼻是因为体内毒素堆积而造成的，之所以最终形成顽疾，大多是由于患者盲目用药，最终导致反复发作越难治愈。患了酒渣应当提高自身的抵抗力，控制好饮食习惯，不要喝酒和吃辛辣的食物。多喝水、多吃水果，配合有针对性的中成药进行治疗，这样才可以彻底治好酒渣鼻。

　　其次，预防酒渣鼻的措施，是禁止使用刺激性护肤品，最好选择温和的植物配方的护肤品。平常洗脸用适当温热的水，然后要拿干毛巾擦干水渍。同时要注意保持情绪稳定，不要给自己太大的精神和心理压力，避免精神紧张并保持愉悦乐观的心态，多与家人或者朋友交流以释放压力。

　　然后，酒渣鼻禁止抓挠鼻子或挤压等，以防感染。要保持皮肤的清洁卫生保持皮肤弹性；在寒冷的季节，要经常用润肤剂来涂抹皮肤，保持皮肤的弹性跟柔软。增强体质适当进行锻炼，提高身体的免疫力。保护好皮肤细小的破损也要及时处理；对已有感染的皮肤要注意保护，并适当进行隔离防止接触感染。

　　综上所述，生活中是要这样预防酒渣鼻的，要做到以上注意事项才能降低患上酒渣鼻的几率，此外，也要均衡的饮食，避免暴饮暴食，避免摄入辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，调整好内分泌，生活规律些，不要让自己的精神过于紧张。