介绍酒渣鼻的护理常识，常见的三种护理方式

　　酒糟鼻是一种特殊的皮肤科疾病，它好发于人的颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布。它在年纪为三十岁到五十岁之间的中年女性容易发生，它主要分为三期，分别是红斑与毛细血管扩张期、丘疹器、肥大期。不同时期的症状表现不一样。

　　1、减少对面部皮肤的刺激

　　人的皮肤是非常特殊的，如果面部的皮肤长时间受到过冷或者过热的刺激以后，很容易导致面部的血管运动神经失调，从而导致面部的毛细血管处于持续的扩张状态，很容易加重酒糟鼻的病情。

　　2、尽量减少阳光暴晒

　　酒糟鼻的患者在平时生活中一定要避免受到太阳光的长时间照射，尤其是炎热的夏季，在出门的时候要做好防暑和防晒措施，例如可以带太阳帽，可以减少太阳光的照射，还可也使用遮阳伞或者是防晒霜等等。

　　3、正确洗脸

　　洗脸也是非常有讲究的，对于酒糟鼻患者来说，在洗脸的时候一定要保持水温适宜，不要用过冷或者过热的水清洗脸部，除此之外还要避免脸部受到刺激物质接触，不要使用有刺激的化妆品，要保持脸部清洁，防止毛孔堵塞。

　　4、饮食方面的注意

　　养成好的饮食习惯，酒糟鼻患者在平时生活中一定要多吃清淡的食物，不要吃太油腻的刺激性的食物，也不要吃辛辣的食物，除此之外还要戒烟戒酒。

　　5、保持大便通畅

　　酒糟鼻患者在平时生活中一定要保持大便通畅，要及时的把体内的有毒废物排出，这样不但有助于皮肤新城代谢，还有利于把体内的毒素排出，有利于酒糟鼻的恢复。

　　以上就是小编给大家所说的有关于对酒糟鼻的护理方法，大家只有正确的护理酒糟鼻才能得到非常好的效果，因为酒糟鼻是一种非常棘手的皮肤科疾病，它对人的身体和外观影响是非常大的，而且酒糟鼻的主要症状是红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。所以大家在平时生活中一定要重视预防。