酒渣鼻的预防方法，做好这三点远离酒渣鼻

　　鼻子在我们的面部中央起到了很大的美化作用，一旦发生疾病就会导致形象受到很大影响，因此酒渣鼻是大家都不愿意遇到的一种皮肤疾病，但是也有很多人因为不注意做好防治措施引起酒渣鼻。针对这一情况，下面就为大家介绍酒渣鼻的预防措施，希望能帮助大家远离酒渣鼻。

　　1、合理饮食：中医认为，发生酒渣鼻与饮食不节，导致肺胃积热上蒸，同时素体外感风邪，血瘀凝结等因素导致的。因此预防酒渣鼻应该注意合理饮食，多吃些富含维生素的食物。少吃一些刺激性的、促使面部皮肤发红的食物，如烟酒、辣椒、芥末、辣根、辣皮、生葱、生蒜、等刺激性食物。同时还要注意少吃油腻食物，以减少皮脂的分泌。

　　2、做好皮肤护理：在平时生活当中应该注意保护皮肤，避免皮肤受到冷、热刺激，如果天气炎热的时候需要外出，一定要做好防晒措施，皮肤油腻的人应该是用清爽的防晒产品和护肤品，在平时要注意勤于清洁面部皮肤，但是也不能过度清洁皮肤，防止破坏皮肤的自我保护功能，导致皮肤油脂分泌更加旺盛，一般在每天早晚各清洗一次即可。

　　3、注意家庭环境卫生：螨虫感染是导致酒渣鼻发作的一个重要原因，我们生活的环境中也存在很多螨虫，比如枕头芯、家里的角落等，因此预防酒渣鼻一定要注意保持家庭生活环境的卫生清洁，勤换洗被褥衣物。另外，猫狗身上也会寄生螨虫，要注意做好猫狗的卫生护理措施。

　　预防酒渣鼻的方法就为大家介绍到这里了，除了做好以上预防措施之外，在平时还应该注意保持良好精神状态，避免情绪激动、精神紧张。如果出现了酒渣鼻的症状时也不要过于担心，可以及时寻求专业医生的帮助，尽快控制症状，减少酒渣鼻的影响。